Открытый интенсив повышения жизненных сил (Тест-драйв Ребефинга)

 

Результаты  вы почувствуете сразу после первого сеанса:

 

• Мощный прилив сил, энергии
• Обновленное, отдохнувшее, более гибкое и свободное тело
• Осознание своих истинных целей и потребностей
• Ясность ума, творческое вдохновение
• Состояние равновесия, гармонии с окружающим миром
• Ощущение радости, счастья

 

 

Нужны ли дыхательные практики именно вам?

 

 

Ответьте на вопросы:

 

1. Вы с трудом встаете по утрам: тяжесть, сонливость, слабость?

2. Страдаете хроническими заболеваниями, которые плохо поддаются терапии?

3. Вам тяжело сконцентрироваться, сделать большую работу, вы быстро устаете?

4. Вам хочется только одного – покоя?

5. Поток мыслей мешает уснуть, полночи вы проводите в раздумьях?

7. Не менее двух раз в год вас мучает депрессия?

8. Апатия, бессонница, повышенная раздражимость, недовольство собой – ваши постоянные спутники?

9.  Вы хотите что-то поменять, начать действовать, проделать большую работу, но нет сил, уверенности в себе?

10. Вы не можете контролировать свою злость, агрессию, часто «срываетесь» на окружающих?

 

Если вы хотя бы дважды дали утвердительный ответ  – самое время воспользоваться нашим предложением.

 

​Помните, как в детстве? Когда тело "звенело" и "летело", голова ему не мешала, а внутри бурлил огонек свободы и предвкушения "чего-то-очень-очень-интересненького-там-за-углом"? Забыли?. 

Приходите и вспоминайте!

 

Дыхательный тренинг задействует вас целиком. Это значит, что работа во время дыхания идет на уровне физиологии  и психологии. 

 

На уровне физиологии интенсивная дыхательная практика:

• активизирует кровообращение
• насыщает кровь кислородом
• улучшает состояние крови
• снимает мышечные зажимы и спазмы
• повышается общий тонус организма
• снимается хроническую усталость

 

"Побочные" эффекты:

• омоложение и оздоровление всего организма
• повышение общего тонуса организма
• повышение иммунитета

 

На уровне психологии благодаря дыхательному тренингу:

 

• снимаются психологические зажимы и блоки
• прорабатываются детские травмы и бессознательные комплексы
• проходят страхи, фобии, навязчивости, панические атаки
• снимаются фоновые негативные эмоциональные состояния
• снимается хроническая и острая депрессия
• повышается самооценка и уверенность в себе
• усиливается общий позитивный настрой

 

"Побочные" эффекты:

• повышенная устойчивость к любому стрессу
• гармонизация отношений с близким окружением
• приятные «случайности» в жизни и на работе
• выход на осознание своего предназначения
• жизнь наполненная смыслом и счастьем

 

Что такое Энергодыхание/Ребефинг?

 

Дыхательный тренинг Энергодыхание - это глубокая психологическая и телесная тренировка, построенная на сочетании оздоровительной дыхательной гимнастики, интенсивного глубокого дыхания и активной медитации. 

Дыхательный тренинг включает в себя практики:

• Дыхательная гимнастика 
• Глубокое дыхание (на базе ребефинга)
• Активная медитация

 

Благодаря всего 3 часам дыхательного тренинга вы можете на себе почувствовать эффект хорошей новости или  отличного массажа. Но это только начало. 

Самое важное — специальные дыхательные упражнения и активная медитация трансформируют ваше тело и состояние сознания так, чтобы бы вы всегда могли быть счастливыми, легкими и энергичными независимо от обстоятельств. 

 

Минимальный результат от одного дыхательного сеанса наблюдается у всех без исключения – это улучшение физического состояния, мощный прилив сил, повышение настроения и обострение умственных способностей.

 

Что еще даёт дыхательный тренинг по отзывам участников?

 

• Позволяет избавиться от обид, прошлого опыта и негативных воспоминаний;
• Расстаться навсегда с неуверенностью в себе и повысить самооценку;
• Открыть внутренний источник личной силы;
• Повысить жизненную энергию и рабоспособность;
• Найти в себе новые таланты и возможности;
• Получить опыт изменённого состояния сознания;
• Вырваться из круга бытовых проблем и начать жить по полной;
• Снимает головную боль, телесные зажимы, гармонизирует общее психофизическое состояние.

 

Интенсивные дыхательные практики позволяют быстро и легко очистить ваше тело и сознание от "мусора" (негатива, обид, травм, комплексов, неуверенности, телесных и психологических зажимов, напряжения) и открыть источник вашей внутренней силы и счастья!

 

Проблемы в отношениях, низкий уровень доходов, проблемы со здоровьем говорят о о блоке жизненной энергии. Вашу силы и энергию блокируют в первую очередь страх и неуверенность, корни которых уходят глубоко в прошлое. Опыт эмоциональных травм и стрессов к сожалению не пропадает, а тяжелым грузом храниться в нашем бессознательном.

 

Трансформационные техники дыхания позволяют за очень короткий срок (даже в рамках 3х часовой тренировки) мягко и очень эффективно достать и расстворить тяжелый негативный опыт прошлого (страх, обиды, травмы). Не нужно по 10 лет лежать на кушетке психоаналитика, не нужно никому ничего рассказать, не нужно копаться в себе и оголять забытые раны. Трансформационные дыхательные практики позволяют эффективно "продышать" и выдохнуть весь негативный опыт, весь груз прошлого, очистить подсознание и открыть ваш источник внутренней силы!

 

Дыхательный тренинг как минимум:

• легко снимет любое напряжение и стресс
• быстро наполнит вас жизненной энергией 
• удобно избавит от ненужного груза без лишней болтовни и обсуждений

 

В процессе дыхания происходит освобождение психической энергии, заключённой в разных частях тела, а также снятие телесных зажимов, которые являются следствием стрессовых ситуаций в вашем прошлом. Происходит перестройка связей нейронов головного мозга, включаются связки нейронов, которые ранее не были задействованы, открывая новые грани бытия и расширяя сознание естественным образом.

 

Не пытайтесь поверить — просто посмотрите отзывы и приходите проверить на собственном опыте!

 

Программа открытого занятия

1) Информационная часть

Тренинг расчитан в основном для новичков, поэтому информационная часть необходимая часть программы

• Вы узнаете как дышать правильно, какие есть эффективные дыхательные практики для управления своими состояниями и очистки организма, омоложения и продления жизни.
• Вы узнаете как можно использовать дыхания для улучшения здоровья, самочувствия, решения эмоциональных проблем, и даже формирования событий.
•  

2) Практическая часть 

1. Дыхательная гимнастика (можно делать дома)
2. Энергодыхание (на основе ребефинга) 
3. Трансформационная глубокая медитация

​Соотношение практики и теории 50/50.

 

Противопоказания к участию: 

 

Тренинг по Энергодыханию/Ребефингу не допускается проходить при следующих состояниях:

• Беременность
• Алкогольное опьянение или синдром похмелья
• Наркотическое опьянение
• Глаукома
• Эпилепсия
• Психические заболевания
• Проблемы с сердцем
• Свежие швы после операции
• Тяжелая степень ожирения
• Серьёзные, хронические заболевания на продвинутых стадиях
• Онкологические заболевания 

В случае выявления данных исключений, перед тренингом, тренер в праве не допустить участника.

 

Ведущие

 

Роман Карловский

Мастер-тренер по дыхательным практикам. Со-основатель Центра Дыхательных Практик. Психолог, тренер, исследователь. Более 10 лет проводит тренинги с применением ребефинга и авторских дыхательных техник. Автор уникальной дыхательной треники Энергодыхание, основанной на всемирно признанных практиках (ребефинг, холотропное дыхание, шаманские практики дыхания). Провел более 350 дыхательных тренингов в разных городах России и СНГ. Окончил РГУ им. Канта по специальности «Общая психология».

В своих тренингах Роман сочетает требования высокой безопасности, грамотной подготовки, а также глубокое погружения в медитацию и измененное состояние сознания. В собственной духовной практике достиг состояния самадхи.

 

«Однажды дыхание круто изменило мою жизнь. Мне было 18 лет и из-за неправильного образа жизни меня мучила депрессия, бессонница и проблемы со здоровьем. Врачи отправляли меня на лечение, друзья и близкие отказывались общаться, будущего казалось не существует. У меня не было сил ни работать, ни учиться, ни жить… Счастливый случай и первый дыхательный сеанс с Мастером, который в последствии обучил меня практике и передал свой опыт, полностью изменил мою жизнь!. Уже более 10 лет я провожу тренинги по дыханию и собственные исследования в этой области. Знания психологии, собственная глубокая практика, обучение у тренеров и мастеров ребефинга, йоги, медитации, богатый практический опыт (на данный момент через мои дыхательные тренинги прошло более 6000 человек) позволил мне разработать авторский дыхательный тренинг, ориентированный на максимальный трансформационный результат в жизни моих клиентов".

 

Катерина Цуканова

Со-основатель и организатор Центра Дыхательных Практик.  Закончила МГУ им. Ломоносова по специальности «Психология». 

 

«Когда-то я была скептиком и с недоверием относилась к дыханию. Но факты полностью изменили мое представление. Правильные практики в руках опытного и, что очень важно, постоянно совершенствующего себя и свое мастерство тренера, способны творить чудеса. Будучи практикующим психологом, я и подумать не могла, что от 15-летней фобии можно избавиться за 3 сеанса, а семью можно помочь сохранить за 2-х дневный тренинг. Но дыхание дает нечто намного более ценное, чем решение локальной проблемы и снятие боли. Дыхание выводит на качественное изменение в жизни, на реальное ощущение энергии и глубокое медитативное состояние, порой и с первого вводного сеанса!»

 

 

Фото наших тренингов

 

 

 

Отзывы 

 

Павел Сидоров, маркетолог и марчендайзер, г. Москва

"В 33 года жизнь будто началась снова…"

 

Алексей, предприниматель, г. Москва

 "Денег стало больше!"

 

 

Елена, г. Сочи

Как привести все анализы в норму и избавится от хронических недомоганий с помощью ребефинга

 

Екатерина, г. Сочи

Как выйти на тропинку знаний и счастливых случайностей благодаря ребефингу

 

Екатерина Малашкевич

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что мне это все дало? Я ни разу не болела простудными заболеваниями, увеличилась подвижность суставов, тело стало более сбалансированным. Снизилась реактивность — повысилась активность, работоспособность. Началась глубочайшая личностная переработка,смогла увидеть и осознать свои слабые стороны и усилить, вернее исцелить их, наполнить светом и любовью, что не замедлило проявиться в отношенияхс близкими людьми. Испытанное ощущение благости во время занятий проникло в мою повседневную жизнь, мой беспокойный ум приостанавливает свою гонку, расслабляется. Заметно снизился контроль в отношении других людей, увеличилась степень принятия уникальности каждого человека, при этом выросла самооценка, доверие и любовь к себе. В профессиональной сфере наблюдается значительный подъем, приток клиентов, работаю легко и с удовольствием. 

Моя жизнь обогатилась воспоминаниями, оказывается сколько было вытеснено в бессознательное и балластом незримо разрушало и пожирало настоящее! Благодаря занятиям удалось дезактивировать эти " бомбы замедленного действия". 

В итоге, что я получила? Улучшилось качество жизни, обогатился ее вкус, обострилось восприятие, увеличилось принятие. Я в гармонии сама с собой и с миром. И я хочу идти дальше по этому пути вместе с вами…

 

Роман Яруныч

 

 

Прошел полный курс дыхательных практик. Начал посещать курс в сложном состоянии, на тот момент времени прибывал в довольно тяжелом и недоумевающем состоянии; некая неопределенность,сумбур и ворох болтающихся в хаотичном порядке мыслей в голове. Но я застегнул на себе ремень из поставленных задач.
После первых же занятий,во мне зарождались перемены, как внутри так и в окружающей меня атмосфере. Начал крепче спать и быстро засыпать(около 10 минут); ранее мог час и более ворочится…Начал отслеживать в себе негативные эмоциональные проявления,на которые раньше обращал меньше внимания и вполне мог давать им волю, таким проявлениям как; гнев и злоба,агрессия, и раздражительность.Стал эти эмоции чаще осознавать, в некоторой степени контролировать,либо и вовсе сводить их на нет, а положительным уделять больше внимания и пространства. Восприятие привычных для меня вещей,изменило вектор и угол обзора.Я ступил на более осознанную ступень своего развития. Поменял профиль и пошел на работу, которой есть где разгуляться моему творческому началу.Бросил есть мясо, осознав весь вред и пагубность сего питания.Наконец коснулся тех учебных дисциплин,которые мне и вовсе казались непостижимыми. Во мне стало больше жизненной энергии, а с тем и возможностей для саморазвития и самореализации. А самое то главное; стал как мне кажется,немного добрей и отзывчивее окружающим меня людям. Стал все меньше и меньше кормить того эгоиста,который сидит внутри меня…в каждом из нас. 
 

Елена Горшенина

 

 

Проблемой, с которой я пришла на дыхательный тренинг, являлась боязнь открыто говорить свое мнение, неумение показать себя с лучшей стороны (например, на собеседовании).
Второй задачей стояло найти единомышленников.
Обе задачи были решены. Открылась Вишудха, чему я очень рада)), что подтвердило фото ауры.
Это новое состояние мягко вписалось в мою жизнь. Такое ощущение, что так всегда и было)). Краски вокруг меня стали ярче! Любуюсь небом, цветами, деревьями и даже людьми вокруг.
Часто бывало после занятия так, что не хотелось разговаривать, общаться. Выходили наружу злость, раздражение, обиды. И испарялись в московском воздухе…
Самым значимым при прохождении ТДТ было то, что решились мои основные задачи, с которыми я пришла к Роману и Катерине. Я считаю, это очередное чудо в моей жизни). Теперь их (чудес) стало еще больше! Действительно, получаю наслаждение от каждого прожитого дня.

 

Юрий Станчик 

 

Первая практика дала мне свободу в плечевом отделе. 
Если бы вы знали, как я был скрючен и зажат — все из-за накопившегося гнева по отношению к родственникам, который мне было сложно проявлять в общении. Следующие: 4 и 5-я дали отличное решение поставленного вопроса в отношениях с девушкой.
Если бы вы знали, как я её обожаю, и как она воспользовалась этим. После нахождения ответа на вопрос — А как же дальше? Мне стало так весело, одно простое решение и дало столько веселья и радости!!! Хорошо, что помимо духовной практики я сейчас занимаюсь бизнесом, и это позволяет мне независимо и спокойно смотреть на ситуацию и не зацикливаться на любви к девушке.

Я теперь что-то бывает вспоминаю какую-нибудь ситуацию из жизни и начинаю так радоваться, классно улыбаться, а иногда ржать! Это супер! Сам себе камеди клаб))  Это Офигенно! Развивайтесь всесторонне! Пробуйте новое и эффективное)!

 

Дмитрий Кудрин 

 

Я думаю, оно дает погружение в глубину себя, а именно туда где сидит какой-то комплекс, другими словами страх от пережитых раньше проблем, страданий, неудач и т.д. Расскажу вам из собственного опыта: Раньше в детстве мне пришлось пережить массу страхов например: когда я тонул в возрасте 4-5 лет точно не помню, пришлось испытать ужасный страх смерти, но в итоге меня спас отец.

К чему я это все: надыхании я погрузился в ту ситуацию, которая была в детстве, даже почувствовал привкус речной воды которой нахлебался еще давным-давно и это выходило с болями в области живота, а заканчивалось в области носа, когда дышал я как бы выплевывал ту воду которой нахлебался, а потом наступило такое состояние гармонии или можно назвать эйфории что мне показалось, что я закрыл какой-то вопрос внутри себя. Попробуйте, этот новый метод мне кажется он очень эффективный!!!

Люди боятся чего-то нового и это тоже проблема внутренняя, ведь для кого-то это всего лишь норма, а для некоторых непреодолимый страх, давите страх и все будет в порядке, он губит жизнь и заставляет не доверять даже тем людям которые желают тебе только добра. Это мое мнение и я его не собираюсь никому навязывать. Попробуйте и сами убедитесь!

 

Наталья Житницкая 

 

Для меня это процесс очищения, освобождения, причем с большой буквы! Можно годами ходить вокруг да около, и так и не найти ответ и способ, а Ребефинг дает колоссальную возможность разрешить многое, увидеть истинные причины проблем и способы их устранения… Этот опыт может помочь найти нужное направление на жизненном пути и ликвидировать блоки, лишь это- уже очень МНОГО!  

 

Юрий Бондарев 

Я после первого опыта получил четкое знание, что все задуманное сбывается, если хватает терпения это развивать. Любая цель реальна. Мне просто пришло знание, что я могу. Это дало мне уверенность в себе и приятное спокойствие в душе. Еще конечно я почувствовал офигенное высвобождение всякой дряни из организма и наполнение новой энергией. До ребефинга много слышал об этом, но даже не ожидал, что это настолько реально чувствуется. Рекомендую! Это был толчек, отправная точка.
Сразу понимаешь, как мало мы знаем о самих себе. А еще сразу после ребефинга у меня появилась книга по трансерфингу. Это реально позволило взглянуть на этот мир по-новому. Очень благодарен Роману.

 

Елена Блохина 

На первой практике пришло ощущение какой-то силы, как будто произошло раскрытие внутренних резервов, того, что было, может, подавлено. Как будто вместе с дыханием и движением тела пришло позволение проявить себя во всю силу, во всю мощь.

Ощущения непередаваемые и после практики — ясность, радость, целостность. Второй опыт дал погружение в ситуации, когда я ощущала одиночество, непонятость. Ситуации как бы проходили перед глазами точечно и стирались. Ощущение освобождения от обид, горечи. И опять же спокойной силы.

Для меня эта практика стала открытием и дополнением к тому, что я уже прорабатывала в себе на уровне сознания. Когда то, до чего доходила сознанием, прочувствовала через тело… вот тут ощущение, что теперь это отпустило на самом деле. Ушло то, что не нужно, что создавало препятствия в жизни. Очень эффективная практика.

 

Татьяна Бодрова 

На первом же сеансе мне пришло решение проблемы, которая казалась неразрешимой уже полтора года. Простое решение,- как всё гениальное! Рассказала подруге, а она в ответ поделилась, что только на Ребефинге смогла простить бывшего мужа: за час-два отпустить 5-ти летнюю ежедневную обиду!

 

Понравилось, вдохновились, захотели пойти… Но не получается с датой и временем?

Не беда!

Зарегистрируйтесь на удобную вам дату, открыв страничку с общим расписанием здесь

Дата и время: воскресенье, 05 апреля с 19.00 до 22.00

Место поведения занятия: ул. Пятницкая дом 43, стр. 3 (5-7 мин пешком от м. Новокузнецкая, Третьяковская, 10-15 мин от м. Полянка, Павелецкая или Добрынинская) 

Как до нас дойти от метро:
1. Метро Третьяковская 

Выход из метро один. Из стеклянных дверей налево. Выходите на улицу и видите перед собой "Макдоналдс", поворачиваете направо и идете до дороги.Переходите по сфетофору дорогу и поворачиваете снова направо. Идете по улице Пятницкой вдоль дороги до 43 дома.В 43 доме арка, входите в нее.

Проходите прямо сквозь две арки. После второй арки увидите зеленую вывеску "Йога массаж", а под ней дверь "Путь Йоги". Звоните в домофон и открываете дверь. Вы на месте!

2. Метро Новокузнецкая 
Выход в город один. Выходите на улицу и перед вами памятник с фонтаном, обходите его справа.
Идете прямо по улице Пятницкой (против движения машин). Дойдете до 43 дома и увидите арку, сворачиваете в нее (налево), идете сквозь две арки. После второй арки увидите зеленую вывеску "Йога массаж" а под ней дверь "Путь Йоги". Звоните в домофон и открываете дверь. Вы на месте!

 

Начало регистрации в 18:30. Начало занятия в 19:00

Опоздавшие в зал не допускаются! 

Если вы вдруг заблудитесь и не будете успевать — звоните администратору.

Форма одежды: свободная, чтобы было удобно сидеть и дышать. В помещении есть раздевалки, можно переодеться.

Что брать с собой: все необходимое (коврики, подушки, пледы) есть в залах для практики.

Внимание: регистрация на мероприятие действительна только один раз. Для регулярной практики существует глубокий дыхательный тренинг, о котором можно узнать после вводного занятия.

Условия участия: организационный взнос 500 руб

 

Ответы на вопросы и более подробная информация по телефонам:

+7 (985) 995-04-00 (Анастасия, администратор); +7 (916) 797-19-46 (Катерина)

 

Для участия заполните форму регистрации сейчас!

 

Регистрация возможна через оформление бесплатного билета (оплата организационного взноса 500 рублей на месте).