Выездной ретрит в Подмосковье "Женский Ребефинг и Метафорические Карты" Легкий способ отдохнуть, обновиться и изменить жизнь

• в сложной жизненной ситуации, вам нужна поддержка 
• вам срочно нужны перемены, дальше так нельзя
• у вас в принципе все "хорошо", но не хватает яркости, энергии, вдохновения
• вы "наелись" разговорами про женское счастье и женскими тренингами, и хотите результатов без лишних слов, хотите на качественно другой уровень свой Жизни
• вам нужен импульс, новый виток, перезагрузка вашего внутренного состояния
• вы просто устали и хотите хорошо, с пользой отдохнуть, получив за 3 дня эффект 2х недельного отпуска

​

О практиках

Как работают дыхательные практики (Ребефинг)

Даже после первого пробного сеанса под руководством опытного мастера,  90% (а иногда и все 100%) участников отмечают положительные эффекты для своего физического и эмоционального состояния

• Мощный прилив сил, энергии
• Обновленное, отдохнувшее, более гибкое и свободное тело
• Осознание своих истинных целей и потребностей
• Ясность ума, творческое вдохновение
• Состояние равновесия, гармонии с окружающим миром
• Ощущение радости, счастья

При длительной практике и наборе критической массы дыхательных сеансов происходят более глубокие трансформационные сдвиги

• расширение осознания
• ликвидация вредных привычек  (курение, алкоголь, наркотическая и пищевая зависимость)
• избавление от психологических фиксацих, эмоциональных привязок (несчастная любовь, негативные воспоминания прошлого, детские травмы)

Результаты наблюдаются в 3х важных сферах:

1. тело и здоровье
2. эмоции и отношения
3. личный успех, осознание своего предназначения

На уровне физиологии интенсивная дыхательная практика:

• активизирует кровообращение
• насыщает кровь кислородом
• улучшает состояние крови
• снимает мышечные зажимы и спазмы
• повышается общий тонус организма
• снимается хроническую усталость

"Побочные" эффекты:

• омоложение и оздоровление всего организма
• повышение общего тонуса организма
• повышение иммунитета

На уровне психологии благодаря дыхательному тренингу:

• снимаются психологические зажимы и блоки
• прорабатываются детские травмы и бессознательные комплексы
• проходят страхи, фобии, навязчивости, панические атаки
• снимаются фоновые негативные эмоциональные состояния
• снимается хроническая и острая депрессия
• повышается самооценка и уверенность в себе
• усиливается общий позитивный настрой

"Побочные" эффекты:

• повышенная устойчивость к любому стрессу
• гармонизация отношений с близким окружением
• приятные «случайности» в жизни и на работе
• выход на осознание своего предназначения
• жизнь наполненная смыслом и счастьем

Кундалини Йога и медитации

Специально подобранный цикл практики кундалини йоги быстро приведет ваше тело в тонус, а сознание в гармонию. Комплекс подходит абсолютно всем, в том числе и тем, кто никогда йогой не занимался. Попробовав, вы убедитесь, что кундалини йога — это лучшее начало дня. У нас будет две утренние сессии, которые вы сможете записать и увезти с собой домой для регулярной практики. 

Метафорические Карты

Карты «Мерлин» помогают нам связаться с нашим внутренним Учителем, с источником мудрости, который знает, как преодолевать препятствия на нашем жизненном Пути и напоминает нам, кто мы есть на самом деле. Раз мы идем по Пути, нужен проводник, знающий дорогу, и хорошо, если он всегда с нами, внутри нас, и мы можем получить его совет. А правильные советы только у него!

Карты Аниби посвящены нашему внутреннему Ребёнку, детям реальным и детям вообще. Кризисы, травмы, потребности, чувства, ресурсы, состояние счастья и удовлетворенность от жизни — темы, связанные с внутренним Ребенком. Работа с метафорическими картами всегда ведет к глубокой качественной проработке, переменам на подсознательном базовом уровне источника наших состояний. Внутренний ребёнок — это тот, кто не дополучил, обижен, оскорблен, забит. Если это не осознается, то поступки во взрослом возрасте совершаются исходя из потребностей и травм ребёнка (внутреннего). Карты — возможность обратиться к своему внутреннему ребёнку, посмотреть, на каком этапе ты застрял, оценить состояние и уже из состояния врослого стараться дать это своему внутреннему ребёнку. 

Ваши результаты после ретрита: 

Ведущие

Гала Шавелько — медик, тренер по дыхательным и энергетическим практикам

Тренер по дыхательным и энергетическим практикам, врач-терапевт. Более 10 лет проработала в клиниках г. Москвы в качестве врача-терапевта, что дало бесценный опыт, но принесло разочарование в медицине. Параллельно с основной работой больше 10 лет занимается саморазвитием и самопознанием, энергетическими практиками, йогой (интуитивная йога, кундалини-йога), получила посвящение Рейки, открыла в себе целительские способности. 

Гала проводит тренинги в основном для женщин по собственной авторской методике, которая предполагает глубокое погружение в свой внутренний мир, раскрытие интуиции, женственности, уверенности и любви к себе. В своей работе основывается на опыте всемирно признанных практик (ребефинг, шаманские практики дыхания, Рейки, кундалини-йога). Закончила Саратовский медицинский университет по специальности "Терапия". Опыт проведения тренингов более 10 лет. Мама двух прекрасных мальчишек, счастливо замужем.

Отрывок из интервью Галы Шавелько 

Какие женщины приходят к тебе на занятия?

Женщины ко мне  приходят очень разные. С длинными волосами и с короткими, домохозяйки, мамы или успешные бизнес-леди, вполне счастливые или в состоянии "на грани". 

Вот краткий список запросов, с которыми мы успешно справляемся: 

• нервная перевозбудимость и раздражительность
• неумение управлять своими эмоциями
• проблемы во взаимоотношениях со второй половиной (нет мужчины; есть, но сложные отношения; нет взаимопонимания, каждый на своей волне)
• проблема зачатия и невынашивания детей
• проблема взаимопонимания с детьми, если они есть (ощущение что теряешь детей, нет контакта с ними) 
• необходимость освободиться от прошлых связей, навязчивых воспоминаний
• необходимость избавиться от негативных переживаний и состояний (обида, депрессия, уныние)
• неуверенность в себе, необходимость повысить самооценку, увидеть в себе женщину, а не придаток мужчины, почувствовать в себе целостность в жизни
• хронические заболевания (астма, аллергии, блоки в области спины,боли в области шеи, поясничные боли, женские болезни)
• остро нужны перемены в жизни
• ощущение запутанности ("все везде плохо, как из этого выплыть?") 
• тотальная потерянность, непонимание своего предназначения
• творческий кризис, нужно вдохновение, запал к жизни

​

С помощью практик я помогаю достичь самого ценного — внутреннего состояния гармонии, осознание своей глубины, сумашедшей женственности, неповторимой красоты, удивительной судьбы и предназначения. Наши девушки учатся управлять своими состояниями и накапливать силы, что дает взрывную волну энергии для реальных перемен в жизни. Так, только за последний год, среди видимых побед наших женщин: желанная беременность, которую ждали много-много лет, пересмотр отношений с супругом и сохранение семьи от развода, увольнение и начало занятия любимым делом жизни! И это не единичные случае. Случайностей здесь нет.

Чем твои тренинги отличаются от других женских тренингов?

Принципиальное отличие — мы НЕ ГОВОРИМ о том, как вам следует себя вести и что вам следует правильно делать. Мы начинаем ПРАКТИКУ, которая просто стирает все ПРИЧИНЫ ваших проблем, сложностей и препятствий. Стирает внутренние блоки, негатив, привычки, разрывает замкнутый круг и выводит из наезженной колеи в область высокой жизненной силы, уверенности в себе, вдохновения и  понимая, что делать, чтобы достичь желаемого. Вот в общем-то и весь секрет…

Катерина Цуканова — психолог, организатор

Со-ведущая открытого занятия, психолог. Основатель и директор проекта Энергодыхание.рф: тренинги и обучение тренеров по дыхательным и энергетическим практикам. Закончила МГУ им. Ломоносова по специальности «Психология». 

«Когда-то я была скептиком и с недоверием относилась к дыханию. Но факты полностью изменили мое представление. Правильные практики в руках опытного и, что очень важно, постоянно совершенствующего себя и свое мастерство тренера, способны творить чудеса".

Фото наших тренингов

 

Отзывы*

* отзывы не редактировались, пунктуация и орфография как в исходнике

На первое занятие шла с огромным страхом и ушла я оттуда с не меньшим страхом. Вся моя сущность и мозг орали "не ходи больше", но в том то и дело что мозг будет вам всячески мешать. Он будет вас уговарить все бросить и находить массу причин и других дел. И вот если вы не станете этот вредный мозг слышать)))) и доверетесь своим чувствам, то все будет хорошо. 

Сам процесс дыхания ребёфинга меня пугал. Вовремя дыхания у меня все время немели сильно руки и в конце каждый раз я поднималась вся мокрая. Неприятные ощущения. Но когда заканчивали интенсивно дышать и переходили на спокойное дыхание, то вот тут открывались удивительные вещи))), которые не передать словами. У каждого все индивидуально. 

После второго занятия я взлетела. После третьего попёрли те вещи которые мне совсем не захотелось принимать и у меня с утроенной силой открылась аллергия. Отрицание. И вот тут тебе помогают принять себя и понять в чем причина. А так же продолжать работать над собой. Я избавилась от аллергии от которой страдала последние 10 лет. 

Те крии которые Галечка даёт для работы над собой, замечательны! Они работают!!! Они открыли во мне много того, что я и не знала и помогли мне справиться со многими проблемами в моей жизни, от которых в дальнейшем не осталось и следа. Пришла я на курс к Галине с жуткой депрессией, со слезами на глазах и на грани нервного стресса, а ушла я оттуда счастливая, довольная и со светящимися глазами. 

Спасибо Галечке за бесценный опыт и знания, которыми она охотно делится!!! Спасибо тебе большое!!!

Ольга Монастырская 31 год, коммерческий директор Дизайн-завода Флакон (недвижимость/мероприятия)

Как бы банально это ни звучало, учитывая современный ритм жизни мегаполисов, я пришла на курс энергодыхания в поисках методов избавления от рабочего стресса))  

До курса не занималась дыхательными практиками, и, наверное, мне не с чем в этом плане сравнивать, но то ощущение лёгкости (я бы даже сказала эйфории), которое было лично у меня после первого занятия и первого опыта ребефинга, лишь подтвердило интуитивный выбор подобного курса для моих целей. Я до сих пор не знаю как точно это работает)))), вы сами не замечаете, как начинаете меняться и менять во многом своё отношение к людям, вещам, ко всему.  На мой взгляд, это, кроме всего прочего, такая "эмоциональная чистка" себя, которая наряду с элементарной чисткой зубов должна бы быть в арсенале каждого современного человека. Осознанный взгляд на себя, не только изнутри, но и со стороны. 

Я хочу особо отметить подход Гали: уравновешенный, всегда очень тактичный и максимально корректный. Поскольку "состав" задач и проблем, с к-ым люди могут приходить в энергодыхание широк, а мы все на разном уровне умеем делиться подобной информацией с внешним миром, подобный подход, на мой взгляд, очень важен, и это особенно было видно в группе. Галя, спасибо тебе огромное за твой труд, я очень рада этому опыту!))